Как я бросил курить...

Как я бросил курить...Это случилось 7 лет назад...

На тот момент я курил уже 12 лет.

Впервые я отказался от курения в 2010 году, после чего не брал эту гадость в руки — 3 года.

Я хорошо помню то моё состояние.

Я больше не курю.

Мне легко и свободно дышать.

И мне не хочется больше курить.

Я действительно был счастлив, а главное — я реально понимал, что без «курева» жизнь лучше и такая жизнь мне нравилась больше.

Но, благодаря определенным событиям в моей жизни, в 2013-ом я опять вернулся к своей пагубной привычке.

За те 3 года, пока я не «канифолил», я осознал одну простую вещь, что курение и некурение — это именно ПРИВЫЧКА!

Не зря ведь ее так прозвали. И привычка скорее психологическая, нежели физическая.

Ты куришь — это дело привычки.

Ты НЕ куришь — и это такая же привычка. (!)

А раз некурение — это привычка, то ее возможно в себе развить, а привычку курить — наоборот искоренить!

Что для этого нужно было сделать?

Всего 3 небольших вещи:

1. Запланировать день отказа.

2. Сделать это в назначенный день.

3. Выдержать месяц и не сорваться.

После чего у меня выработается новая привычка — НЕкурить!

Таков был мой план.

И я тогда выполнил его на все 100, за что еще долгое время был благодарен сам себе 🙂

Не буду врать, что это было легко.

Совсем нет... очень даже непросто...

Особенно трудно было не в тот момент, когда я уже отказался от сигареты, а трудно было начать.

Но, в тот момент, когда я начал, обратной дороги для меня не существовало — ведь я следовал своему плану.

Так вот...

После того, как я опять встал на «дымную тропу войны» (с самим собой), прошло 2 года и в декабре 2015-го я поставил для себя новую цель и новый план:

бросить курить навсегда!

Тем более, что на носу Новый Год, а это отличное время для перемен.

Начало моего плана пришлось на 14-е декабря 2015-го года. Именно в эту дату я и выкурил последнюю сигарету.

На данный момент, прошло уже три с половиной недели — полёт нормальный! 🙂

Кстати, пройдя весь этот путь, я понял еще одну простую истину...

Она будет полезна всем, кто ищет волшебную таблетку, чтобы избавиться от вредной привычки и бросить курить.

Что значит бросить курить?

Бросить курить — это больше НЕ курить!

По-другому никак!

То есть, взять... и отложить сигарету навсегда! Как бы тяжело не было. Как бы не ломало.

И тут нет никакого волшебства.

Через месяц у вас будет уже другая привычка, новая, полезная, здоровая и звучать она будет гордо:

Я не курю!

Подумайте... Когда, если не сейчас?

Новый год уже наступил.

— Антон.

P.S. Кстати, если вы хотите научиться правильно ставить цели и стратегически планировать продажи на 2016 год так, чтобы этот год стал самым прибыльным в вашей жизни, даже если у вас проблемы с постановкой целей, планированием и внедрением...

То велкам на классный вебинар по планированию от моего коллеги Андрея Цыганкова, который он проведет для вас уже 12 января.

Хочу, чтобы 2016 год стал самым успешным!

Стоимость вебинара доступна для всех – всего 7 уёв.

Начните в этом году действовать по плану.

Вы со мной?

Добавить комментарий